香辣蜂蜜雞
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份量
- $15
香辣蜂蜜雞
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份量
- $15
食材
醬料
- 🍯 ½ 杯蜂蜜
- ¼ 杯辣醬
- 1 茶匙黑胡椒粉
蛋白質
- 🍗 4 塊帶皮的雞胸肉（連骨）
步驟
1
將戶外烤爐預熱至高溫，並輕輕塗抹烤架。
2
在小碗中混合蜂蜜、辣醬和黑胡椒粉，直至充分融合。
3
將雞肉放在預熱的烤架上，刷上一些醬料。持續刷醬並烤至雞肉呈金黃色且黏稠，內部溫度達到 180°F（80°C），每面約 10 至 15 分鐘。
營養成分
每份🔥
519
卡路里
- 47g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小提示
保留一些醬料作為蘸醬，增添額外風味。使用肉類溫度計確保雞肉內部溫度達到安全的 180°F（80°C）。為了增加煙燻風味，可在烤架上使用木屑。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。