將水、糖蜜、酵母、全麥麵粉、亞麻籽粉、麵包粉、燕麥麩、燕麥片、藜麥種子和鹽按製造商建議的順序放入麵包機的容器中。選擇麵團模式；按下開始並讓機器完成整個麵團循環。

將麵團倒在輕微撒粉的工作台上，將麵團整形成兩個麵包形狀，放在烤盤上。用濕布覆蓋麵團，待其發酵至體積增加一倍，約需 1 小時。

將烤箱預熱至攝氏 190 度（華氏 375 度）。