
起司馬鈴薯肉末煎餅
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 3 份量
 - $6
 
起司馬鈴薯肉末煎餅
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 3 份量
 - $6
 
食材
主要食材
- 🥔 馬鈴薯 3顆(磨碎)
 - 🧀 起司 100克
 - 絞肉 200克
 
調味料
- 🧂 鹽 1/2小匙
 - 胡椒粉 適量
 - 沙拉油 2大匙
 
步驟
1
將馬鈴薯磨碎,擰乾水分。
2
在碗中加入馬鈴薯、絞肉、起司、鹽和胡椒粉,充分混合。
3
平底鍋中加熱沙拉油,將混合好的食材用湯匙舀入,攤開煎熟。
4
煎至金黃色後完成,熱食更美味。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白質
 - 25g碳水化合物
 - 18g脂肪
 
💡 小提示
加入香料可增添風味。利用冰箱剩餘食材可以靈活變化料理。提前製作保存,作為便當菜餚也是不錯的選擇。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。