酸奶水果百匯
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $3
酸奶水果百匯
成本 $3, 保存 $5
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- $3
食材
乳製品
- 🥛 原味酸奶 1杯
步驟
1
將酸奶倒入喜歡的玻璃杯中。
2
按照喜好添加水果或蜂蜜作為配料。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
使用低脂酸奶可以製成低卡路里的版本。加入季節水果，可以享受清新的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。