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簡易起司鮪魚焗烤

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 份量
  • $12

食材

  • 義大利麵

    • 🍝 1(16盎司)包中型海貝形義大利麵
  • 調味料和油

    • 1湯匙植物油
  • 罐頭食品

    • 1(10.75盎司)罐濃縮蘑菇奶油湯
    • 🥫 1(15盎司)罐混合蔬菜,瀝乾
    • 🐟 1(5盎司)罐鮪魚,瀝乾
  • 乳製品

    • 🧀 2杯切碎的切達起司
  • 調味料

    • 🧂 適量鹽
    • 適量胡椒

步驟

1

將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。在水中加入1湯匙油以防粘連。加入義大利麵並煮8到10分鐘或直至有嚼勁;瀝乾水分。

2

將烤箱預熱至350°F(175°C)。

3

在2夸脫的平底鍋中用中火加熱,混合蘑菇奶油湯、混合蔬菜、罐裝鮪魚和1杯切達起司。輕輕地將義大利麵摺入湯料中並徹底攪拌。

4

將義大利麵和湯料倒入11x7英寸的烤盤中。在上面撒上剩餘的1杯起司。

5

在預熱的烤箱中烘烤,直到起司融化且冒泡。

營養成分

每份

🔥

1697

卡路里

  • 86g
    蛋白質
  • 190g
    碳水化合物
  • 68g
    脂肪

💡 小提示

為了更健康的选择,可以使用全麥義大利麵和低脂起司。您可以根據自己的喜好添加不同類型的蔬菜,例如豌豆或甜椒。剩菜可以在冰箱中存放長達3天。搭配一份綠色沙拉作為完整的一餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。