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美味的烤箱炸薯條

成本 $3, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 5 份量
  • $3

食材

  • 主要食材

    • 🥔 2顆大馬鈴薯
    • 8杯冰水
  • 調味料

    • 1茶匙蒜粉
    • 1茶匙洋蔥粉
    • 🧂 1/4茶匙鹽
    • 1茶匙白胡椒粉
    • 1/4茶匙多香果粉
    • 1茶匙紅辣椒碎
  • 其他

    • 1湯匙植物油

步驟

1

用肥皂和水洗手。

2

刷洗馬鈴薯並切成1/2英寸條狀。

3

將馬鈴薯條放入冰水中,覆蓋並冷藏1小時或更久。

4

將烤箱預熱至475°F。

5

從水中取出馬鈴薯並徹底擦乾。

6

將蒜粉、洋蔥粉、鹽、白胡椒粉、多香果粉和紅辣椒碎放入塑膠袋中。

7

將馬鈴薯條與調味料混合均勻。

8

在馬鈴薯條上刷上植物油。

9

將馬鈴薯條放入不沾淺烤盤中。

10

用鋁箔紙覆蓋,並將其放入已預熱的烤箱中烤15分鐘。

11

移除鋁箔紙,繼續烘烤15-20分鐘或直至金黃酥脆,偶爾翻動薯條使其均勻受熱。

營養成分

每份

🔥

144

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 27g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小提示

將馬鈴薯條浸泡在冰水中可以去除多餘的澱粉,讓薯條更加酥脆。為確保味道均勻,在烘烤前請務必均勻塗抹調味料。使用不沾烤盤或鋪上烘焙紙以防止粘黏。為了增添風味,可以在食用前撒上新鮮切碎的香草,例如香菜。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。