生菜番茄冷麵
成本 $7, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份量
- $7
生菜番茄冷麵
成本 $7, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份量
- $7
食材
主要材料
- 🍜 烏冬麵 200g
- 生菜 2片（撕成小塊）
- 🍅 番茄 1個（切成薄片）
調味料
- 🧂 鹽 適量
- 醬油 1小匙
- 芝麻油 1小匙
步驟
1
將烏冬麵放入熱水中煮熟，然後冷水沖涼並瀝乾水分。
2
將烏冬麵、生菜和番茄放入碗中混合。
3
加入鹽、醬油和芝麻油，均勻攪拌後即可完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 8g蛋白質
- 48g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
可以放入冰箱冷藏後再食用，口感更佳。可以依喜好添加滷蛋或泡菜作為配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。