將雞胸肉放入鍋中水煮，煮熟後冷卻備用。

將雞蛋放入鍋中水煮至完全熟透，然後用冷水冷卻並剝殼。

洗淨生菜，瀝乾水分，並用手撕成易食的小片。

將雞肉和雞蛋切成易食的小塊，與生菜一同放入碗中。