檸香雞肉義大利直面
成本 $14, 保存 $20
來源: Recommended by CookGo
- 35 Min
 - 8 份量
 - $14
 
檸香雞肉義大利直面
成本 $14, 保存 $20
來源: Recommended by CookGo
- 35 Min
 - 8 份量
 - $14
 
食材
醬料
- 🧈 3湯匙奶油
 - 2湯匙橄欖油
 - 🧅 1個小洋蔥,切碎
 - 2瓣大蒜,切碎
 - 🥛 2½杯牛奶
 - 3塊雞湯塊
 - 2茶匙乾燥牛至
 - 🧂 ¼茶匙鹽
 - ¼茶匙黑胡椒粉
 - 1杯冷水
 - 2湯匙玉米澱粉
 
主料
- 🍗 ½磅調味烤雞肉塊
 - 1(16盎司)包裝意大利直面
 
裝飾
- 🍋 ¼杯檸檬汁
 - 3湯匙切碎的新鮮歐芹
 - 1茶匙檸檬皮屑
 - 🧀 ½杯磨碎的帕爾馬乾酪
 
步驟
1
在大煎鍋中用中火加熱奶油和橄欖油。將洋蔥和大蒜放入熱奶油油混合物中煮並攪拌,直至變軟但不焦黃。
2
將牛奶、湯塊、牛至、鹽和黑胡椒加入洋蔥混合物中;煮沸。將火調至中火,煮5分鐘。
3
在小碗中將冷水和玉米澱粉攪拌均勻。將玉米澱粉混合物和雞肉塊混入醬汁中;煮至加熱透徹並濃稠。
4
將一大鍋輕微鹽水煮沸。將意大利直面放入沸水中煮至有嚼勁但仍堅韌;瀝干水分。
5
將醬汁鍋的火調低。加入檸檬汁、歐芹和檸檬皮屑;煮1到2分鐘直至加熱透徹。
6
將煮熟的意大利直面加入醬汁中,翻拌均勻,然後轉移到上菜碗中。撒上帕爾馬乾酪。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白質
 - 49g碳水化合物
 - 14g脂肪
 
💡 小提示
為了節省時間,請提前準備好所有材料。事先烤製雞肉以增添風味。使用現磨的帕爾馬乾酪味道最佳。根據需要調整檸檬汁的量以符合您想要的酸度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。