雞胸肉沙拉
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $5
雞胸肉沙拉
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 🍗 雞胸肉200克（已煮熟）
- 🥬 萵苣2杯
- 🍅 櫻桃番茄6個
沙拉醬
- 橄欖油1湯匙
- 🍋 檸檬汁1茶匙
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
步驟
1
將煮熟的雞胸肉切成適合食用的大小。
2
將萵苣和櫻桃番茄放入大碗中並混合均勻。
3
將所有沙拉醬材料混合均勻後淋在沙拉上。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 25g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
可以加入酪梨或堅果來增添風味。提前製作沙拉醬並冷藏保存，可節省準備時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。