豬肉湯煮燉
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 份量
- $10
豬肉湯煮燉
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 份量
- $10
食材
肉類
- 🐖 250克豬肉（切成大塊備用）
蔬菜
- 🧅 1顆洋蔥（粗略切塊）
調味料
- 🍶 3湯匙醬油
- 🧂 1湯匙糖
- 🧄 1茶匙切碎的大蒜
步驟
1
將洋蔥和豬肉放入鍋中，加入水後小火煮。
2
加入醬油、糖和切碎的大蒜，繼續加熱並攪拌，使調味均勻，並撇去中間產生的泡沫。
3
小火燉煮直到豬肉變得軟嫩，完成後即可食用。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白質
- 9g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
搭配泡菜一起吃味道會更好。可以隨意加入冰箱裡其他的蔬菜來增加亮點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。