牛肉史楚高夫
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 7 份量
- $15
牛肉史楚高夫
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 7 份量
- $15
食材
牛肉
- 🥩 1磅絞牛肉
蔬菜
- 🧅 ½杯切碎的洋蔥
乾料
- 1湯匙多用途麵粉
- 🧂 ½茶匙鹽
- ¼茶匙紅椒粉
罐頭食品
- 🍲 1罐（10.75盎司）濃縮蘑菇湯
乳製品
- 1杯酸奶油
義大利麵
- 8盎司蛋麵
步驟
1
在大型平底鍋中，用中火煎炒牛肉和洋蔥約10分鐘，或直到肉變褐色且洋蔥變軟。
2
加入麵粉、鹽和紅椒粉，攪拌均勻。倒入濃縮湯，混合均勻，不加蓋煮20分鐘。
3
將火調至小火，加入酸奶油，攪拌均勻並加熱至溫熱。加蓋並將此混合物放在一旁備用。
4
按照包裝說明煮蛋麵。瀝乾水分，將牛肉混合物倒在面上即可食用。
營養成分
每份🔥
435
卡路里
- 17g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小提示
為了更健康，可以用希臘優格代替酸奶油。添加新鮮香菜作為裝飾，提升視覺效果。使用瘦絞牛肉以減少整體脂肪含量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。