牛肉漢堡
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $10
牛肉漢堡
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
肉類
- 300克牛絞肉
- 🧂 1/2小匙鹽
- 少許胡椒
- 2個漢堡麵包
- 🧀 2片起司
- 適量的萵苣和番茄片
步驟
1
用鹽和胡椒調味牛絞肉，並捏成兩片漢堡肉形狀。
2
在中火加熱的鍋中放油，將漢堡肉每面煎3-4分鐘。
3
依次將漢堡肉、起司、萵苣和番茄片堆疊在漢堡麵包中。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 22g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可以稍微烤一下漢堡麵包增加香脆感。加入蠔油或蒜泥醬可以增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。