牛肉蔬菜拌飯
成本 $12, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 份量
- $12
牛肉蔬菜拌飯
成本 $12, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 份量
- $12
食材
主材料
- 🍚 2碗飯
- 🐄 200克牛肉（切薄片）
蔬菜
- 🥬 一把菠菜
- 🥕 1根胡蘿蔔（切絲）
調味料
- 🥚 1顆蛋
- 2大匙韓國辣醬
- 1大匙香油
- 🧂 少許鹽
步驟
1
在鍋中加熱香油，炒熟牛肉並用鹽調味。
2
分別稍微炒熟或燙熟胡蘿蔔和菠菜。
3
將牛肉和蔬菜放在熱騰騰的飯上。
4
煎一顆蛋，放在飯上，最後加入韓國辣醬拌勻即可享用。
營養成分
每份🔥
500
卡路里
- 28g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
根據口味調整韓國辣醬的用量。香油能增添拌飯的香氣。蔬菜可以靈活替換家中現有的材料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。