BBQ烤豆
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookGo
- 70 Min
- 12 份量
- $15
BBQ烤豆
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookGo
- 70 Min
- 12 份量
- $15
食材
Main
- 🥩 1 1/2磅絞牛肉
- 3個大青椒
- 🧅 2個大洋蔥
- 🧄 1/4茶匙蒜粉
- 🍲 2罐（19.75盎司）豬肉豆
- 🍅 1杯番茄醬
- 1湯匙黃芥末
- 🍯 1杯紅糖
- 1湯匙伍斯特醬
步驟
1
將烤箱預熱至375華氏度（190攝氏度）。
2
在大型平底鍋中，用中高火加熱並攪拌絞牛肉、青椒、洋蔥、蒜粉、鹽和胡椒，直至牛肉變褐色且鬆散，約10分鐘。瀝乾多餘油脂。
3
加入豬肉豆、番茄醬、芥末、紅糖和伍斯特醬攪拌均勻。倒入9x13英寸的烤盤中，用錫箔紙覆蓋。
4
放入預熱好的烤箱中烘烤，直至熱透並冒泡，約1小時。
營養成分
每份🔥
346
卡路里
- 21g蛋白質
- 42g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
確保將煮熟的牛肉中的油脂瀝乾，以免菜餚過於油膩。想要額外風味，可在混合物中加入煙熏辣椒粉或一點辣醬。這道食譜適合冷凍保存；將剩菜存放在密封容器中以備未來食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。