
酪梨起司開放式三明治
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
 - 1 份量
 - $5
 
酪梨起司開放式三明治
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookGo
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 - $5
 
食材
主食
- 🍞 吐司 1片
 - 🧀 起司片 1片
 - 🥑 酪梨 1/2顆(切片)
 
調味料
- 🧂 少許鹽
 - 少許黑胡椒
 
步驟
1
將起司片放在吐司上。
2
接著將切片的酪梨平鋪在上面。
3
最後撒上鹽與黑胡椒調味,完成。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 6g蛋白質
 - 15g碳水化合物
 - 12g脂肪
 
💡 小提示
也可以用番茄或小黃瓜代替酪梨,做出不同變化。減肥中的朋友可適量減少起司的用量。加入一點義大利香醋,會更適合成人的口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。