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氣炸鍋義式飯糰(Arancini)

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 5 份量
  • $10

食材

  • 主要食材

    • 🥚 3顆大蛋,分開使用
    • 2½杯煮熟的米飯
    • ⅔杯磨碎的帕爾馬乾酪
    • 🧈 ⅓杯融化的奶油
    • 1/2茶匙高地意大利乳酪撒粉(可選)
    • 🧂 ½茶匙鹽
    • ¼茶匙黑胡椒粉
    • 🧀 2盎司新鮮莫扎瑞拉起司,切成小塊
    • 1杯日式麵包屑(Panko)
    • ½茶匙意大利香料
    • 🧂 少許鹽
    • 少許黑胡椒粉
    • 防沾黏噴霧油

步驟

1

在大碗中輕輕打散2顆蛋。加入米飯、帕爾馬乾酪、奶油、乳酪撒粉、1/2茶匙鹽和1/4茶匙黑胡椒,混合均勻。蓋上保鮮膜並冷藏20分鐘。

2

根據製造商指示,將氣炸鍋預熱至攝氏187度(華氏370度)。

3

將混合物搓成直徑1½英寸的球狀。將一塊莫扎瑞拉乳酪放入每個球的中心並重新塑形。

4

在淺盤中混合麵包屑、意大利香料、鹽和黑胡椒。在另一個碗中輕輕打散剩餘的一顆蛋。將每個米飯球先蘸蛋液,再滾上面包屑混合物。將米飯球放入氣炸鍋籃並噴上防沾黏噴霧油。

5

在預熱好的氣炸鍋中烹調6分鐘。將溫度提高到攝氏200度(華氏400度),繼續氣炸3分鐘。

營養成分

每份

🔥

385

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 39g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小提示

為了獲得最佳酥脆外皮,請均勻噴灑防沾黏噴霧油。使用新鮮莫扎瑞拉起司來製作濃郁的起司內餡。搭配番茄醬享用經典意大利風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。