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15分鐘番茄義大利麵

成本 $8, 保存 $6

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 主要食材

    • 🍝 義大利直麵200克
    • 🍅 切碎的番茄1杯
  • 調味料

    • 🧄 切碎的大蒜1小匙
    • 橄欖油2大匙
    • 🧂 鹽1小匙
    • 胡椒少許

步驟

1

在水中加入鹽,將義大利麵煮熟(7至8分鐘)。

2

在平底鍋中加入橄欖油,加熱後翻炒大蒜1分鐘。

3

將切碎的番茄加入平底鍋內,煮約3至4分鐘。

4

將煮好的義大利麵加入鍋中,用鹽和胡椒調味。

5

將完成的義大利麵裝盤並上桌。

營養成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 60g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

可替換為無麩質義大利麵。可以用羅勒青醬代替番茄。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。