适合提前准备餐食

• 
  35
  分钟

  蓝莓香蕉早餐棒

  成本 $8.5, 节省 $7

• 
  25
  分钟

  自制能量棒

  成本 $8, 节省 $12

• 
  25
  分钟

  鸟食能量棒

  成本 $15, 节省 $10

• 
  1,440
  分钟

  Soy Eggs (Shoyu Tamago)

  成本 $6, 节省 $10

• 
  180
  分钟

  Chef John's Chocolate Energy Bars

  成本 $15, 节省 $5

• 
  35
  分钟

  蓝莓燕麦早餐棒

  成本 $8, 节省 $12

• 
  40
  分钟

  意大利调味饭配鹌鹑 (Quail Risotto)

  成本 $20, 节省 $10

• 
  35
  分钟

  Instant Pot Butternut Squash Risotto with Mushrooms

  成本 $12, 节省 $15

• 
  35
  分钟

  虾仁、韭葱和菠菜烩饭

  成本 $15, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  Fennel Risotto

  成本 $10, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  蘑菇芦笋烩饭

  成本 $10, 节省 $15

• 
  21
  分钟

  Basic Microwave Risotto

  成本 $7.5, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  电饭煲意大利调味饭

  成本 $7.5, 节省 $12

• 
  90
  分钟

  Old-Fashioned Rice Pudding II

  成本 $3, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  阿罗兹·孔·莱切（墨西哥米布丁）

  成本 $8, 节省 $12

• 
  40
  分钟

  Instant Pot® 野米大麦烩饭

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  Fonio Pilaf

  成本 $8, 节省 $5

• 
  25
  分钟

  含葡萄干和蔬菜的烩饭

  成本 $5, 节省 $15

• 
  35
  分钟

  Lebanese Restaurant Rice Pilaf

  成本 $10, 节省 $15

• 
  55
  分钟

  西班牙风味米饭

  成本 $10, 节省 $8