适合健身
20
分钟水果香蕉燕麦粥
成本 $5, 节省 $4
10
分钟低卡路里思慕雪碗
成本 $4, 节省 $3
20
分钟生酮紫菜包饭
成本 $15, 节省 $8
15
分钟三文鱼牛油果沙拉
成本 $10, 节省 $14
20
分钟鸡肉西兰花炒
成本 $8, 节省 $12
5
分钟香蕉酸奶奶昔
成本 $3.5, 节省 $4
10
分钟豆腐炒蛋
成本 $3, 节省 $7
10
分钟鳄梨吐司
成本 $8, 节省 $5
20
分钟韩式烤肉沙拉
成本 $12, 节省 $8
25
分钟蒸鳕鱼配菠菜
成本 $15, 节省 $10
30
分钟烤鸡肉与西兰花
成本 $12.5, 节省 $8
5
分钟巴西莓碗
成本 $5, 节省 $2
5
分钟迷你番茄香蕉酸奶碗
成本 $4, 节省 $1.5
10
分钟蛋白粉煎饼
成本 $5, 节省 $7
10
分钟香蕉蛋白煎饼
成本 $5.5, 节省 $5
15
分钟煎三文鱼
成本 $15, 节省 $20
20
分钟鸡胸肉牛排
成本 $10, 节省 $15
20
分钟烤豆腐蔬菜拼盘
成本 $10, 节省 $6
10
分钟牛油果沙拉
成本 $8, 节省 $5
20
分钟烤西兰花配蒜香橄榄油
成本 $6.5, 节省 $4.5