不含鸡蛋
10
分钟燕麦早餐碗
成本 $4, 节省 $2.5
15
分钟简易巧克力布丁
成本 $5, 节省 $10
15
分钟辣味味噌炒蔬菜
成本 $7.5, 节省 $12
30
分钟鱿鱼顺带
成本 $15, 节省 $7
20
分钟鱿鱼炒
成本 $8, 节省 $6
30
分钟青椒酿豆腐
成本 $10, 节省 $5
15
分钟彩色蔬菜炒蛋
成本 $5, 节省 $7
20
分钟胡萝卜和彩椒煎蛋
成本 $4, 节省 $6
15
分钟章鱼炒饭
成本 $8, 节省 $5
10
分钟酸奶蔬菜沙拉
成本 $3, 节省 $5
30
分钟酸奶蔬菜意面
成本 $5, 节省 $10
20
分钟酸奶面包片
成本 $5, 节省 $6
25
分钟酸奶鸡汤
成本 $6, 节省 $5
25
分钟和风猪肉白菜锅
成本 $10, 节省 $7
15
分钟日式蘑菇与魔芋汤
成本 $2.5, 节省 $4
20
分钟塔科风味炒肉末
成本 $7, 节省 $8
15
分钟肉末盖饭
成本 $5, 节省 $10
15
分钟芝士鸡肉三明治
成本 $8, 节省 $5
20
分钟芝士烤鸡肉
成本 $10, 节省 $6
25
分钟味噌炒茄子
成本 $4, 节省 $6