适合初学者

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  10
  分钟

  How to Prepare Sardines

  成本 $2, 节省 $5

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  15
  分钟

  Iwashi Namero Chazuke

  成本 $5, 节省 $10

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  30
  分钟

  Iwashi Can Potato Gratin

  成本 $8, 节省 $12

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  15
  分钟

  How to Prepare Sardines

  成本 $2, 节省 $5

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  30
  分钟

  Iwashi Can and Cabbage Sesame Nori Roll

  成本 $5, 节省 $10

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  20
  分钟

  Sanma Tatsuta-age with Negi Sauce

  成本 $8, 节省 $12

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  15
  分钟

  Grilled Pacific Saury with Yuzu Pepper

  成本 $8, 节省 $5

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  5
  分钟

  Sanma Cleaning Method

  成本 $2, 节省 $5

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  30
  分钟

  Herb-Grilled Mackerel Marinade

  成本 $15, 节省 $10

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  30
  分钟

  Komatsuna and Mackerel Spring Rolls

  成本 $8, 节省 $5

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  10
  分钟

  Saba Miso Soboro Don

  成本 $5, 节省 $10

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  60
  分钟

  Saba Miso Takikomi Rice

  成本 $10, 节省 $5

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  10
  分钟

  Saba Canned Miso and Bean Sprout Salad

  成本 $5, 节省 $10

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  30
  分钟

  Simmered Mackerel in Tomato Sauce

  成本 $8, 节省 $12

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  10
  分钟

  Saba Miso Stir-Fried Rice

  成本 $5, 节省 $10

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  10
  分钟

  Simmered Miso Mackerel and Daikon

  成本 $5, 节省 $10

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  30
  分钟

  Tatsuta-age Mackerel

  成本 $10, 节省 $15

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  10
  分钟

  Miso Cheese Baked Mackerel and Potatoes

  成本 $5, 节省 $10

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  30
  分钟

  Saba no Goma Tatsuta (Mackerel Sesame Tatsuta-age)

  成本 $10, 节省 $8

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  30
  分钟

  Salted Mackerel Tatsuta-age

  成本 $5, 节省 $10