午餐
30
分钟猪肉紫菜包饭
成本 $10, 节省 $5
30
分钟冰箱版泡菜炒饭
成本 $10, 节省 $5
20
分钟泡菜奶酪拉面
成本 $8.5, 节省 $4
20
分钟猪肉青椒泡菜炒
成本 $10, 节省 $6.5
20
分钟豆腐猪肉炒
成本 $10, 节省 $7
20
分钟低钠鸡肉和洋葱炒
成本 $6, 节省 $7
15
分钟鸡胸肉和生菜的低卡路里沙拉
成本 $5, 节省 $8
15
分钟金枪鱼蛋黄酱盖饭
成本 $4, 节省 $6
15
分钟番茄和奶酪鸡肉蛋饼
成本 $10, 节省 $8
10
分钟日式酱油拌蛋饭
成本 $5, 节省 $7
40
分钟甜辣烧烤鸡翅
成本 $12.5, 节省 $10
25
分钟中式炒蛋配蒜香菠菜
成本 $6, 节省 $7
20
分钟韓式雞蛋煎餅
成本 $5, 节省 $8
40
分钟泡菜炖锅
成本 $10, 节省 $7
30
分钟韩式照烧牛肉盖饭
成本 $12, 节省 $8
20
分钟鸡胸肉炒蔬菜
成本 $7, 节省 $8
15
分钟韩式鸡蛋鸡肉饭
成本 $8.5, 节省 $5
20
分钟火腿土豆炒
成本 $5, 节省 $7
20
分钟中式醬爆竹筍
成本 $5, 节省 $6.5
13.33
分钟简单蒸蛋
成本 $2, 节省 $3