晚餐
30
分钟猪肉蔬菜生姜烧
成本 $10, 节省 $7
30
分钟照烧鸡腿
成本 $12, 节省 $8
15
分钟豆腐和海带的味噌汤
成本 $3.5, 节省 $6
30
分钟亲子丼
成本 $7, 节省 $13
20
分钟意大利辣味通心粉
成本 $7, 节省 $8
30
分钟柠檬蒜香烤三文鱼与芦笋
成本 $10, 节省 $15
25
分钟豆腐与菠菜低脂炒菜
成本 $8, 节省 $12
30
分钟烤鸡胸肉和蒸西兰花
成本 $8, 节省 $12
25
分钟简易三文鱼煎制及配菜
成本 $14.5, 节省 $11.0
25
分钟盐烤鱼和烤茄子
成本 $10, 节省 $9
30
分钟鲑鱼和菠菜的锡纸烤制
成本 $10, 节省 $7
20
分钟清爽蒸鸡胸肉和西兰花
成本 $8, 节省 $6
15
分钟麻婆豆腐
成本 $8, 节省 $12
10
分钟素食卷饼
成本 $5, 节省 $4
20
分钟蒜香草黄油铸铁牛排
成本 $18, 节省 $22
15
分钟铸铁锅煎完美牛排
成本 $15, 节省 $20
20
分钟经典平底锅煎牛排
成本 $15, 节省 $20
15
分钟煎菲力牛排
成本 $25, 节省 $20
20
分钟烤肋眼牛排
成本 $20, 节省 $15
30
分钟香草蒜香烧烤牛排
成本 $20, 节省 $25