晚餐
10
分钟韩式高蛋白蒸蛋
成本 $4, 节省 $6
20
分钟味噌酱汤
成本 $8, 节省 $5
20
分钟日式味噌汤
成本 $3, 节省 $7
20
分钟花椰菜炒饭
成本 $6, 节省 $12
15
分钟豆腐蔬菜炒饭
成本 $7, 节省 $4
30
分钟碎肉炖菜
成本 $9, 节省 $6
20
分钟炒碎肉饭
成本 $7.5, 节省 $5
30
分钟鸡肉炒菜与米饭
成本 $10, 节省 $6
30
分钟烤鸡排
成本 $12, 节省 $8
10
分钟番茄鸡蛋汤
成本 $2.5, 节省 $4.5
15
分钟梅干与鸡胸肉健康沙拉
成本 $4, 节省 $5
15
分钟山药泥拌饭
成本 $3, 节省 $2
20
分钟炒茄子猪肉
成本 $8, 节省 $7
30
分钟简单蔬菜汤
成本 $5, 节省 $8
20
分钟土豆和胡萝卜炒菜
成本 $4, 节省 $7
25
分钟日式炒菠菜和舞茸
成本 $5, 节省 $10
10
分钟牛油果番茄沙拉
成本 $6, 节省 $8
25
分钟土豆鸡肉鸡蛋饼
成本 $10, 节省 $6
20
分钟生菜和虾杯沙拉
成本 $12, 节省 $5
15
分钟生菜虾仁杯沙拉
成本 $7.5, 节省 $5