早餐
5
分钟快速炒蛋
成本 $1.5, 节省 $4.5
10
分钟简单牛油果吐司
成本 $3.5, 节省 $4
10
分钟简单的燕麦早餐
成本 $2.5, 节省 $5
8
分钟吐司与牛油果
成本 $3.5, 节省 $7
15
分钟燕麦香蕉早餐
成本 $3, 节省 $2.5
10
分钟吐司和鸡蛋
成本 $4, 节省 $3
15
分钟香蕉煎饼
成本 $8, 节省 $10
7.5
分钟番茄炒蛋
成本 $3, 节省 $4
15
分钟泡菜蛋卷
成本 $5, 节省 $8
20
分钟土豆煎饼
成本 $5, 节省 $7
20
分钟巧克力香蕉煎饼
成本 $8, 节省 $4
15
分钟微波炉版燕麦粥
成本 $2.5, 节省 $8
10
分钟蛋炒饭
成本 $5, 节省 $7
15
分钟肩胛眼牛排
成本 $15, 节省 $10
10
分钟西冷牛排炒
成本 $12, 节省 $8
9
分钟豆腐面沙拉碗
成本 $4, 节省 $7
10
分钟简单豆腐面炒
成本 $5, 节省 $8
15
分钟豆腐面沙拉
成本 $6, 节省 $5
10
分钟简单豆腐面翻炒
成本 $5, 节省 $4
10
分钟炒嫩豆腐
成本 $4, 节省 $8