早餐

• 
  20
  分钟

  Instant Pot Oatmeal

  成本 $4.5, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  阿米什烤燕麦

  成本 $5, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  五种方式制作的混合烘焙燕麦

  成本 $10, 节省 $15

• 
  480
  分钟

  杏仁奶隔夜奇亚燕麦

  成本 $2, 节省 $3

• 
  10
  分钟

  甜香蕉杏仁燕麦粥

  成本 $3, 节省 $6

• 
  5
  分钟

  减脂巧克力香蕉燕麦粥

  成本 $1.5, 节省 $3

• 
  3
  分钟

  南瓜燕麦粥

  成本 $2.5, 节省 $3

• 
  5
  分钟

  简单的美味燕麦粥

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  40
  分钟

  钢切燕麦粥

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  奶油燕麦粥

  成本 $5.5, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  纯素巧克力搅拌烘焙燕麦

  成本 $4.5, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  搅拌烘烤燕麦

  成本 $5, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  苹果肉桂燕麦粥

  成本 $2.5, 节省 $5.5

• 
  15
  分钟

  电饭煲燕麦

  成本 $2, 节省 $5

• 
  2
  分钟

  微波炉香蕉烤燕麦

  成本 $1.5, 节省 $5

• 
  40
  分钟

  Josh的烘焙燕麦

  成本 $7, 节省 $10

• 
  480
  分钟

  浆果隔夜燕麦

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  Sweet Coconut Oatmeal

  成本 $5, 节省 $12

• 
  5
  分钟

  高蛋白燕麦片（运动员适用）

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  35
  分钟

  草莓香蕉巧克力豆烤燕麦片

  成本 $8.5, 节省 $5