低脂肪

• 
  30
  分钟

  Kale Soup

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  简单小白菜

  成本 $5, 节省 $8

• 
  35
  分钟

  快速简便的蔬菜汤

  成本 $10, 节省 $20

• 
  40
  分钟

  简单红豆米饭

  成本 $15, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  Instant Pot 芸豆（无需浸泡）

  成本 $7.5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  基础水果冰沙

  成本 $6, 节省 $4

• 
  5
  分钟

  菠菜香蕉能量奶昔

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  155
  分钟

  火腿骨绿豆汤

  成本 $12, 节省 $15

• 
  180
  分钟

  火腿炖豆

  成本 $10, 节省 $15

• 
  60
  分钟

  空气炸锅烤土豆

  成本 $4, 节省 $6

• 
  3
  分钟

  微波炉爆米花

  成本 $0.5, 节省 $3

• 
  25
  分钟

  卷心菜燃脂汤

  成本 $8, 节省 $12

• 
  120
  分钟

  Caldo de Res（墨西哥牛肉汤）

  成本 $15, 节省 $10

• 
  40
  分钟

  Instant Pot 小麦粒

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  45
  分钟

  Baked Sweet Potatoes

  成本 $4, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  新鲜树莓酱

  成本 $5, 节省 $10

• 
  8
  分钟

  简单的蒜香羽衣甘蓝

  成本 $3.5, 节省 $4

• 
  270
  分钟

  慢炖锅烤土豆

  成本 $5.5, 节省 $10

• 
  2
  分钟

  法吉塔腌料

  成本 $3.5, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  简易烤罗非鱼

  成本 $10, 节省 $15