低脂肪
 10 10
 分钟- Quick Stir-fried Garlic Scapes- 成本 $5, 节省 $10 
 30 30
 分钟- Pan-fried Tofu with Perilla Leaf Sauce- 成本 $5, 节省 $10 
 60 60
 分钟- Kkotgetang (Spicy Crab Soup)- 成本 $20, 节省 $15 
 60 60
 分钟- Soft Braised Potatoes- 成本 $5, 节省 $10 
 30 30
 分钟- Stir-fried Zucchini- 成本 $8, 节省 $12 
 60 60
 分钟- Crunchy Cabbage and Cucumber Salad- 成本 $5, 节省 $10 
 60 60
 分钟- Cucumber Kimchi (Oi Kkakdugi)- 成本 $10, 节省 $5 
 20 20
 分钟- Simple Nutty Mushroom Lotus Root Sesame Salad- 成本 $8, 节省 $5 
 30 30
 分钟- Crunchy and Refreshing Cucumber Salad- 成本 $8, 节省 $12 
 15 15
 分钟- Baby Shrimp Porridge Recipe- 成本 $5, 节省 $10 
 30 30
 分钟- Dried Shrimp Spinach Doenjang Soup- 成本 $8, 节省 $12 
 10 10
 分钟- Cucumber Salad (Seasoned Cucumbers)- 成本 $5, 节省 $10 
 30 30
 分钟- Grapefruit Salad Pasta- 成本 $15, 节省 $10 
 30 30
 分钟- Spinach Namul (Korean Seasoned Spinach)- 成本 $5, 节省 $10 
 15 15
 分钟- Beef and Vegetable Steamed Dish with Sauce- 成本 $15, 节省 $10 
 30 30
 分钟- Dalrae Seasoned Greens & Tofu Pancakes- 成本 $8, 节省 $12 
 10 10
 分钟- Salad Pasta for Diet- 成本 $8, 节省 $12 
 60 60
 分钟- Broccoli Egg Sandwich- 成本 $8, 节省 $5 
 10 10
 分钟- Easy Braised Tofu Side Dish- 成本 $5, 节省 $10 
 60 60
 分钟- Cabbage & Kale Wrap Rice with Tofu Nut Sauce- 成本 $10, 节省 $15 
