低脂肪

• 
  30
  分钟

  猕猴桃鸡胸肉盖饭

  成本 $10, 节省 $7

• 
  30
  分钟

  煎鸡胸肉和焯水西兰花

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  白菜的简单炖煮

  成本 $3, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  胡萝卜鸡蛋蒸

  成本 $2.5, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  烤鸡肉沙拉

  成本 $12.5, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  柠檬腌制牛排配烤土豆和胡萝卜

  成本 $15, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  简单蔬菜沙拉

  成本 $4, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  苹果胡萝卜奶昔

  成本 $3, 节省 $4

• 
  20
  分钟

  红薯香蕉煎饼

  成本 $5, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  鸡胸肉牛排

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  烤西葫芦

  成本 $5, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  青江菜大酱汤

  成本 $7, 节省 $4

• 
  60
  分钟

  南瓜和茄子搭配的蔬菜炖菜

  成本 $9.5, 节省 $7

• 
  30
  分钟

  南瓜茄子炖菜

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  烤南瓜和卷心菜

  成本 $6, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  韭菜拌菜

  成本 $2, 节省 $6

• 
  5
  分钟

  凉拌豆芽

  成本 $3, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  小松菜和油揚的煮浸

  成本 $3, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  小松菜和油揚的味噌汤

  成本 $2.5, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  豆腐鸡肉蘑菇汤

  成本 $7, 节省 $6