低脂肪

• 
  15
  分钟

  Iwashi Oroshi Soba

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Basic Sardine Tsukune Soup

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Iwashi Namero Chazuke

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Simmered Sardines in Green Tea

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Iwashi Tsukimi Nabe (Sardine Ball Hot Pot)

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Iwashi Can and Cabbage Sesame Nori Roll

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Garlic Vinegar Simmered Sardines

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Simmered Pacific Saury with Plum and Ginger

  成本 $8, 节省 $12

• 
  50
  分钟

  Grilled Pacific Saury with Colorful Vegetable Sauce

  成本 $10, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  Grilled Pacific Saury with Aromatic Sauce

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Sanma Steamed with Aromatic Flavor

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  Herb-Grilled Mackerel Marinade

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Simmered Tomato Dish with Mackerel and Root Vegetables

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Cabbage and Green Onion Mackerel Can Hot Pot

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  Saba Canned Miso and Bean Sprout Salad

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Saba Tsukune-yaki

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Salmon and Cabbage with Grated Onion Sauce

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Stir-fried Salmon and Bean Sprouts with Yuzu Pepper

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Salmon and Autumn Vegetables with Miso Sauce

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  Spicy Salmon and Pea Shoots Steamed with Sake

  成本 $8, 节省 $12