低脂肪

• 
  40
  分钟

  Braised Yellowtail (Buri no Ara-ni)

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  Grilled Leek and Yellowtail Daikon Hot Pot

  成本 $15, 节省 $10

• 
  50
  分钟

  Buri no Ara-ni (Simmered Yellowtail Fish Head)

  成本 $10, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  Steamed and Grilled Sardines with Summer Vegetables

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Simmered Sardines and Daikon with Ume

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Tomato Simmered Sardines and Eggplant

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Sardines and Onion Simmered in Olive Oil

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Iwashi no Sansho-ni (Sardines Simmered with Japanese Pepper)

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  Iwashi no Sappari Kabayaki

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Ethnic-style Marinated Sardines

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  Iwashi Can Cold Soup

  成本 $5.5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Mackerel and Summer Vegetable Refreshing Marinade

  成本 $10, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  Soba Noodles with Miso Mackerel and Tomato

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Cabbage and Bean Sprout Miso Mackerel Hot Pot

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Saba and Vegetables Stir-fry with Ponzu Sauce

  成本 $8.5, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  Steamed Mackerel with Lemon

  成本 $10, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  Chinese-style Steamed Mackerel

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Saba Can Tomato Somen

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  Simmered Daikon and Salmon

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Salmon and Bean Sprouts with Ponzu Sauce

  成本 $8, 节省 $12