低脂肪

• 
  15
  分钟

  White Dashi Yellowtail Shabu-shabu

  成本 $10, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  Simmered Yellowtail and Turnip with Ginger Miso

  成本 $10, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  Yellowtail and Vegetable Hot Pot

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Senba-jiru (Osaka-style Mackerel Soup)

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Grilled Mackerel (Yaki Saba)

  成本 $5, 节省 $10

• 
  180
  分钟

  Salted Mackerel Simmered in Miso

  成本 $10, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  Saba Nanban-zuke (Mackerel in Sweet Vinegar Sauce)

  成本 $10, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Korean-style Simmered Mackerel and Daikon

  成本 $10, 节省 $15

• 
  400
  分钟

  Mirin-Dried Mackerel

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Salmon with Aromatic Sauce in Foil

  成本 $10, 节省 $15

• 
  15
  分钟

  Salmon and Mizuna Ochazuke with White Dashi

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Chrysanthemum and Tofu Sesame Salad

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Shirona and Aburaage Simmered Dish

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Seri with Wasabi Soy Sauce

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Cilantro and Chicken Breast Salad

  成本 $8, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  White Asparagus with Soft-Boiled Egg

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Wakagi and Chikuwa with Mustard Miso Dressing

  成本 $5, 节省 $10

• 
  2,880
  分钟

  Pickled Young Ginger in Sweet Vinegar

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Salted Kombu Marinated Pea Shoots

  成本 $3, 节省 $5

• 
  60
  分钟

  Seafood and Colorful Vegetable Marinade

  成本 $10, 节省 $15