低脂肪

• 
  10
  分钟

  Chicken Tender and Wakame Sweet Vinegar Salad

  成本 $5, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Tororo Kombu Ginger Soup

  成本 $3, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  Miso Soup with Fried Tofu, Wakame, and Mochi

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Miso Soup with Snow Peas and Tofu

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Quick Simmered Snow Peas and Wakame

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  Korean-style Cold Shabu-shabu with Pork Belly and Wakame

  成本 $10, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Simmered Chrysanthemum Greens and Freeze-Dried Tofu

  成本 $5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  Nametake and Wakame Miso Soup

  成本 $5, 节省 $10

• 
  90
  分钟

  Herring Wrapped in Kombu

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Turnip and Pork Thickened Chinese Soup

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Daikon and Wakame Soup

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  60
  分钟

  Wakame and Ginger Rice

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Miso Soup with Bamboo Shoots and Wakame

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Wakame and Chrysanthemum Sesame Miso Salad

  成本 $5, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Suzuki no Acqua Pazza

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Cod and Mushroom Foil Bake

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Meatball Pork Miso Soup

  成本 $8, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  Pepper and Dried Baby Sardines Salad

  成本 $5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  Udon with Plum, Shirasu, and Egg Sauce

  成本 $8, 节省 $5

• 
  60
  分钟

  Hijiki and Shirasu Mixed Rice

  成本 $5, 节省 $10