低碳水化合物

• 
  35
  分钟

  空气炸锅法拉费尔（无麸质）

  成本 $6, 节省 $10

• 
  25
  分钟

  法拉费尔杂烩

  成本 $12.5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  肖恩的炸豆饼和黄瓜酱

  成本 $10, 节省 $15

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  540
  分钟

  Ta'ameya (Egyptian Falafel)

  成本 $10, 节省 $25

• 
  15
  分钟

  天贝法希塔

  成本 $8, 节省 $12

• 
  25
  分钟

  烤盘鲯鳅鱼玉米饼

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  快速简便的烤鸡肉法吉塔

  成本 $15, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  Chicken Fajita Bowl

  成本 $10, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  简易鸡肉甜椒卷饼

  成本 $10, 节省 $15

• 
  40
  分钟

  鸡肉法希塔

  成本 $12, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  素菜法希塔

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  烤盘虾法吉塔

  成本 $20, 节省 $10

• 
  15
  分钟

  快速简单的虾仁法吉塔

  成本 $15, 节省 $20

• 
  15
  分钟

  空气炸锅法希塔牛排

  成本 $15.5, 节省 $10

• 
  240
  分钟

  铸铁鸡肉卷饼

  成本 $15, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  烤盘鸡肉法希塔

  成本 $15, 节省 $20

• 
  30
  分钟

  纯素生酮柠檬脂肪炸弹

  成本 $5, 节省 $10

• 
  35
  分钟

  5种成分的生酮和纯素巧克力杏仁球

  成本 $6.5, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  红薯能量球

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  高蛋白能量球

  成本 $12, 节省 $8