低碳水化合物

• 
  30
  分钟

  香蒜酱烤花椰菜牛排

  成本 $10.5, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  辣酱烤西兰花

  成本 $6, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  Cheesy Garlic Zucchini Steaks

  成本 $10, 节省 $5

• 
  60
  分钟

  Chia Coconut Pudding with Coconut Milk

  成本 $6, 节省 $4

• 
  5
  分钟

  沙爹酱

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  西兰花米饭

  成本 $4.5, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  Microwave Spaghetti Squash

  成本 $4, 节省 $6

• 
  45
  分钟

  花椰菜牛排

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  烤花椰菜牛排

  成本 $12, 节省 $8

• 
  1,560
  分钟

  发酵腰果奶油芝士

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  简单蒜香虾

  成本 $15, 节省 $10

• 
  65
  分钟

  自制入口即化的黑巧克力

  成本 $4.5, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  培根裹扇贝

  成本 $10, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Jean的瑞典风味素食肉丸

  成本 $12, 节省 $15

• 
  40
  分钟

  空气炸锅火鸡胸肉

  成本 $20, 节省 $30

• 
  180
  分钟

  Smoked Turkey Breast

  成本 $25, 节省 $10

• 
  35
  分钟

  空气炸锅火鸡腿

  成本 $10, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  肉桂咖喱金枪鱼沙拉

  成本 $6, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  Tuna Avocado Salad

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  牛油果、金枪鱼和番茄沙拉

  成本 $6, 节省 $8