低碳水化合物

• 
  20
  分钟

  烤西葫芦

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  鸡蛋炒菠菜

  成本 $5, 节省 $4

• 
  15
  分钟

  烤鸡胸肉搭配沙拉

  成本 $8, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  牛油果沙拉碗

  成本 $5, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  生酮友好鸡蛋与牛油果炒蛋

  成本 $5, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  泰式香辣玄米沙拉

  成本 $6, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  意大利辣味通心粉

  成本 $7, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  豆腐与菠菜味噌汤

  成本 $5, 节省 $7

• 
  25
  分钟

  豆腐汉堡配和风酱

  成本 $6, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  鸡肉照烧

  成本 $8, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  西葫芦面配番茄酱

  成本 $8, 节省 $7

• 
  30
  分钟

  美味意式肉丸配西葫芦面

  成本 $15, 节省 $18

• 
  20
  分钟

  蒜香辣味黄油虾配西葫芦面

  成本 $15, 节省 $20

• 
  30
  分钟

  麻辣四川鸡丁炒

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  牛油果酱意大利西葫芦面

  成本 $10, 节省 $7

• 
  30
  分钟

  烤鸡配蒸西兰花

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  牛油果鸡蛋沙拉

  成本 $6, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  照烧鸡肉生菜包

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  西葫芦面条配番茄罗勒酱

  成本 $8, 节省 $6

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  20
  分钟

  墨西哥鸡肉牛油果沙拉

  成本 $10, 节省 $9