低热量

• 
  20
  分钟

  土豆手撕面片

  成本 $5, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  烤胡萝卜和芦笋

  成本 $4, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  芦笋洋葱早餐炒菜

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  鸡肉蘑菇意面

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  配有苹果和鸡蛋的鸡肉沙拉

  成本 $7, 节省 $8.5

• 
  30
  分钟

  肉丸日式汤

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  日式御好烧风蛋蔬碗

  成本 $6, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  薄力粉和盐的即食面包

  成本 $2, 节省 $4

• 
  15
  分钟

  简单薄力粉大阪烧

  成本 $3, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  Egg Cucumber Salad

  成本 $2.5, 节省 $4

• 
  15
  分钟

  豆腐蔬菜炒

  成本 $4, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  土豆泥料理

  成本 $1.8, 节省 $4.5

• 
  20
  分钟

  Potato Baked Snack

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  烤土豆

  成本 $5, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  土豆泥

  成本 $3, 节省 $5.5

• 
  15
  分钟

  烤土豆片

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  土豆泥小吃

  成本 $2, 节省 $4

• 
  25
  分钟

  油炸豆腐与菠菜莲藕汤

  成本 $8, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  洋葱胡萝卜炒菜

  成本 $1.5, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  纯素红薯沙拉

  成本 $7, 节省 $5