低热量

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  25
  分钟

  烤鸡胸肉配蒸蔬菜

  成本 $8.5, 节省 $12

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  30
  分钟

  烤鸡胸肉配鳄梨沙拉

  成本 $8.5, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  中式凉拌鸡肉沙拉

  成本 $10, 节省 $7

• 
  25
  分钟

  中式鸡肉炒饭

  成本 $12, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  菠菜炒蛋

  成本 $2.5, 节省 $4

• 
  10
  分钟

  希腊酸奶与水果早餐碗

  成本 $3, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  蒸鸡胸肉

  成本 $4, 节省 $6

• 
  20
  分钟

  简单烤鸡胸肉

  成本 $5, 节省 $7

• 
  15
  分钟

  卷心菜鸡蛋汤

  成本 $4, 节省 $6

• 
  20
  分钟

  西兰花与菠菜沙拉

  成本 $5, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  菠菜和西兰花奶昔

  成本 $3, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  菠菜凉拌

  成本 $3, 节省 $4

• 
  10
  分钟

  盐烤鲭鱼

  成本 $5, 节省 $7

• 
  5
  分钟

  豆腐与柴鱼片的清爽拌菜

  成本 $2, 节省 $3

• 
  10
  分钟

  简单的鸡蛋和菠菜炒菜

  成本 $3, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  豆腐和蔬菜的炒制

  成本 $5, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  鸡肉蛋白质汤

  成本 $6, 节省 $5

• 
  10
  分钟

  鸡胸肉和鸡蛋的健康煎蛋卷

  成本 $5, 节省 $4

• 
  5
  分钟

  奇异果和酸奶简单碗

  成本 $2, 节省 $4

• 
  15
  分钟

  辣味青椒炒蛋

  成本 $3, 节省 $2