低热量

• 
  10
  分钟

  凉拌豆芽和梅子黄瓜

  成本 $5, 节省 $3

• 
  30
  分钟

  健康鸡肉沙拉

  成本 $8, 节省 $10

• 
  5
  分钟

  鳄梨菠菜奶昔

  成本 $3.5, 节省 $4.5

• 
  10
  分钟

  简单蒸蔬菜沙拉

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  金枪鱼与牛油果沙拉

  成本 $5.5, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  青椒简单炒

  成本 $3, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  简易炒青花鱼罐头和蔬菜

  成本 $4, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  蒸鸡胸肉与西兰花

  成本 $5.5, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  烤吐司和鳄梨酱

  成本 $4, 节省 $6

• 
  10
  分钟

  水果沙拉

  成本 $4, 节省 $3

• 
  15
  分钟

  味噌风味炒土豆

  成本 $3.5, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  简易蒸土豆

  成本 $2.5, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  香蕉和希腊酸奶的简易碗

  成本 $3, 节省 $5

• 
  15
  分钟

  辛辣金枪鱼沙拉

  成本 $6.5, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  柠檬风味蒸鱼

  成本 $6, 节省 $8

• 
  15
  分钟

  鸡肉沙拉

  成本 $5, 节省 $7

• 
  10
  分钟

  鸡蛋和菠菜汤

  成本 $3, 节省 $6

• 
  15
  分钟

  豆腐和鸡柳沙拉碗

  成本 $6, 节省 $4

• 
  15
  分钟

  鸡肉西兰花炒

  成本 $5, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  鸡胸肉的烤制与蒸蔬菜

  成本 $8, 节省 $5