高蛋白

• 
  5
  分钟

  Komatsuna and Octopus Chinese-style Salad

  成本 $5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  Stir-fried Octopus and Pea Shoots with Garlic

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  Garlic Sautéed Octopus

  成本 $10, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  Tender Simmered Octopus in Pressure Cooker

  成本 $15, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  Squid and Pea Shoots Chinese Stir-fry

  成本 $12, 节省 $8

• 
  20
  分钟

  Squid and Shiso Chinese Stir-fry

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Grilled Horse Mackerel with Cod Roe and Shiso

  成本 $8, 节省 $12

• 
  20
  分钟

  Shrimp and Celery Stir-fry

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Steamed Swordfish with Chinese Flavors

  成本 $12, 节省 $8

• 
  10
  分钟

  Tuna Tataki with Okra

  成本 $8, 节省 $5

• 
  5
  分钟

  Tuna and Chickpea with Scallion Miso Dressing

  成本 $8, 节省 $12

• 
  15
  分钟

  Maguro Yamakake with Grated Yam

  成本 $10, 节省 $15

• 
  5
  分钟

  Tuna Japanese Wreath Salad

  成本 $8, 节省 $12

• 
  10
  分钟

  Tuna and Prosciutto Yukhoe

  成本 $12, 节省 $8

• 
  5
  分钟

  Tuna and Kimchi Mix

  成本 $10, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  Japanese Sardine and Tofu Patties

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Basic Sardine Tsukune Soup

  成本 $8, 节省 $12

• 
  30
  分钟

  Iwashi Tsukimi Nabe (Sardine Ball Hot Pot)

  成本 $12, 节省 $8

• 
  30
  分钟

  Herb-Grilled Mackerel Marinade

  成本 $15, 节省 $10

• 
  20
  分钟

  Grilled Mackerel with Aromatic Sauce

  成本 $12, 节省 $8