高纤维

• 
  45
  分钟

  烤鹰嘴豆

  成本 $3, 节省 $7

• 
  5
  分钟

  水果坚果米糊早餐

  成本 $5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  炸豆泥

  成本 $3, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  洋葱红扁豆 | Masoor Dal

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  红豆配米饭

  成本 $6.5, 节省 $10

• 
  120
  分钟

  红豆米饭

  成本 $5, 节省 $15

• 
  80
  分钟

  红豆米饭

  成本 $8.5, 节省 $6

• 
  480
  分钟

  彩虹蔬菜沙拉

  成本 $10, 节省 $12

• 
  60
  分钟

  Rainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale

  成本 $8, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  藜麦和黑豆沙拉

  成本 $8.5, 节省 $12

• 
  45
  分钟

  快速金枪鱼砂锅菜

  成本 $6.5, 节省 $10

• 
  10
  分钟

  快速黑豆沙拉

  成本 $6, 节省 $10

• 
  35
  分钟

  快速健康的黑眼豆

  成本 $8, 节省 $7

• 
  20
  分钟

  南瓜汤

  成本 $5, 节省 $10

• 
  30
  分钟

  南瓜辣椒

  成本 $10, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  南瓜豆汤

  成本 $5, 节省 $6

• 
  30
  分钟

  土豆、黑豆和羽衣甘蓝煎锅

  成本 $10.5, 节省 $7.5

• 
  10
  分钟

  胡椒奶酪玉米粥

  成本 $8, 节省 $10

• 
  45
  分钟

  填充米饭和豆类的甜椒

  成本 $10, 节省 $15

• 
  30
  分钟

  花生炖菜

  成本 $10, 节省 $8