高纤维

• 
  30
  分钟

  Kale Soup

  成本 $10, 节省 $15

• 
  10
  分钟

  简单小白菜

  成本 $5, 节省 $8

• 
  35
  分钟

  快速简便的蔬菜汤

  成本 $10, 节省 $20

• 
  40
  分钟

  简单红豆米饭

  成本 $15, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  Instant Pot 芸豆（无需浸泡）

  成本 $7.5, 节省 $10

• 
  100
  分钟

  豆汤

  成本 $12, 节省 $8

• 
  25
  分钟

  卷心菜燃脂汤

  成本 $8, 节省 $12

• 
  40
  分钟

  Instant Pot 小麦粒

  成本 $3.5, 节省 $5

• 
  8
  分钟

  简单的蒜香羽衣甘蓝

  成本 $3.5, 节省 $4

• 
  30
  分钟

  烤蔬菜串

  成本 $10, 节省 $15

• 
  20
  分钟

  Easy Roasted Broccoli

  成本 $3, 节省 $5

• 
  20
  分钟

  烤羽衣甘蓝片

  成本 $3, 节省 $5

• 
  30
  分钟

  Lomi Lomi鲑鱼

  成本 $15, 节省 $10

• 
  75
  分钟

  烤制素食秋葵浓汤

  成本 $20, 节省 $15

• 
  75
  分钟

  蔬菜秋葵浓汤

  成本 $25, 节省 $15

• 
  120
  分钟

  Vegan Gumbo

  成本 $15, 节省 $25

• 
  72
  分钟

  简易香肠虾仁秋葵浓汤

  成本 $25, 节省 $40

• 
  60
  分钟

  辣味芒果鳄梨酱

  成本 $7, 节省 $10

• 
  3
  分钟

  Quick Tomatillo Guacamole

  成本 $4.5, 节省 $10

• 
  60
  分钟

  希腊酸奶牛油果酱

  成本 $12.5, 节省 $8