Giàu chất xơ
 10 10
 Phút- Món xào đậu phụ và giá đỗ- Chi phí $5, lưu $8 
 5 5
 Phút- Bát sữa chua yến mạch và trái cây- Chi phí $3.5, lưu $4 
 10 10
 Phút- Cơm nắm gạo lứt và rau củ- Chi phí $3, lưu $2 
 20 20
 Phút- Đĩa rau nướng và đậu hũ lành mạnh- Chi phí $6, lưu $4 
 15 15
 Phút- Rau xào kiểu Nhật đơn giản- Chi phí $5, lưu $10 
 20 20
 Phút- Súp miến- Chi phí $8, lưu $6 
 15 15
 Phút- Salad miến- Chi phí $7, lưu $5 
 10 10
 Phút- Bát sữa chua việt quất và chuối- Chi phí $3, lưu $4 
 20 20
 Phút- Súp đậu phụ với trứng và rau củ- Chi phí $5, lưu $7.5 
 20 20
 Phút- Món xào cà tím và đậu nành lên men- Chi phí $5, lưu $6 
 15 15
 Phút- Nấm và rau chân vịt xào tỏi- Chi phí $5, lưu $6 
 20 20
 Phút- Salad ức gà ít calo- Chi phí $8, lưu $7 
 30 30
 Phút- Salad gà lành mạnh- Chi phí $8, lưu $10 
 5 5
 Phút- Sinh tố bơ và rau chân vịt- Chi phí $3.5, lưu $4.5 
 10 10
 Phút- Salad rau hấp đơn giản- Chi phí $5, lưu $10 
 40 40
 Phút- Hamburger gà đậu phụ kiểu Nhật- Chi phí $15, lưu $7 
 20 20
 Phút- Salad Gà Nướng- Chi phí $12, lưu $15 
 15 15
 Phút- Khoai tây nướng vị miso- Chi phí $3.5, lưu $6 
 15 15
 Phút- Khoai tây hấp đơn giản- Chi phí $2.5, lưu $5 
 7.5 7.5
 Phút- Trứng xào rau bina- Chi phí $2.5, lưu $6 
