CookGo
recipe image

Kabak-Havuç-Muzlu Tam Buğday Ekmeği

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana

    • 🍌 1 çok olgun muz
    • 🥚 2 yumurta, çırpılmış
    • 🧂 ⅓ bardak beyaz şeker
    • 🍯 ¼ bardak bal
    • ¼ bardak yağ
    • ¼ çay kaşığı vanilya özütü
    • 1 bardak tam buğday unu
    • ½ bardak tüm amaçlı un
    • 1 ½ çay kaşığı toz tarçın
    • 1 çay kaşığı kabartma tozu
    • ¾ çay kaşığı kabartma tozu
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • 🥒 1 kabak, rendelenmiş
    • 🥕 1 havuç, rendelenmiş
    • 🍫 ¼ bardak yarı tatlı çikolata parçaları (İsteğe bağlı)

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklığa getirin. Bir kare kek kalıbını yağlayın.

2

Büyük bir kapta muzu ezin; yumurta, şeker, bal, yağ ve vanilya özütü ile çırpın.

3

Tam buğday unu, tüm amaçlı un, tarçın, kabartma tozu, kabartma tozu ve tuzu ayrı bir kapta karıştırın; muz karışımına ilave edip hamurun nemlendiğini görün.

4

Kabak, havuç ve çikolata parçalarını hamura karıştırıp eşit şekilde dağılmasını sağlayın; hazırlanan kalıba dökün.

5

Önceden ısıtılmış fırında, yaklaşık 50 ila 60 dakika boyunca, ortasına bıçak sokulduğunda temiz çıkana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

269

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 43g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekmeğin daha uzun süre dayanmasını istiyorsanız, dilimleri tek tek streç filmle sarıp dondurun.Daha sağlıklı bir versiyon için çikolata parçalarını atlayabilirsiniz.Çok olgun muz kullanmak tatlılığı artırır ve ekstra şeker ihtiyacını azaltır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.