Yoğurtlu Meyve Salatası
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $4
Yoğurtlu Meyve Salatası
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Süt Ürünleri
- 🥛 3/4 bardak (6 ons) düşük yağlı vanilyalı yoğurt
Baharatlar
- 1/4 çay kaşığı tarçın
Meyve Suları
- 1/16 bardak (1 yemek kaşığı) portakal suyu
Meyveler
- 🍎 2 orta elma, doğranmış
- 🍌 1 muz, doğranmış
ADIMLAR
1
Ellerini sabun ve suyla yıka.
2
Orta boy bir kapta yoğurt, tarçın ve portakal suyunu karıştır.
3
Meyveleri yıkayıp doğra ve yoğurt karışımına ekle. Karıştır ve servis et.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
101
Kalori
- 3gProtein
- 23gKarbonhidratlar
- 1gYağlar
💡 İpuçları
Taze ve lezzetli olması için mevsim meyvelerini kullan, örneğin böğürtlen, şeftali veya armut.Muzların hızlı kahverengileşmesini önlemek için servis yapmadan hemen önce ekle.Salatayı servisten 10-15 dakika önce buzdolabında soğutarak daha iyi bir tat elde et.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.