Karpuz 'Ton Balıklı' Poke Kasası
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Karpuz 'Ton Balıklı' Poke Kasası
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Marinat
- 🧂 1/3 su bardağı soya sosu
- 1/4 su bardağı pirinç sirkesi
- 1/4 su bardağı bitkisel yağ
- 1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
- 🍋 3 yemek kaşığı limon suyu (2 limondan)
- 1 yemek kaşığı taze zencefil
- 1 yemek kaşığı bal
Ana Yemek
- 🍉 2 lb karpuz, kabuğu soyulmuş ve 1 inçlik parçalara kesilmiş
- 1/2 su bardağı mayonez (örneğin Kewpie marka)
- 🍚 4 su bardağı beyaz pirinç
- 1 su bardağı turp
- 🌱 1 su bardağı sıcak pişmiş kabuklu edamame
- 1 yemek kaşığı susam tohumu
İsteğe Bağlı Garnitürler
- 🧅 Yeşil soğanlar
- (İsteğe bağlı) Vegan mayonez alternatifleri
ADIMLAR
Bir kaseye soya sosunu, sirkeyi, yağı, limon kabuğunu, limon suyunu, zençfili ve balı çırpın, marinatı hazırlamak için. Karpuzu ekleyip karıştırın. En az 4 saat veya 12 saate kadar kapalı olarak soğutucuda bekletin.
Fırını 350°F (175°C)’ye önceden ısıtın. 10x15 inçlik bir fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.
Marine edilmiş karpuzu delikli bir kaşık yardımıyla hazırlanan tepsiye aktarın, marinatın damlamasına izin verin. Kalan marinatı saklayın. Karpuzu, yaklaşık 1 saat boyunca kızarana kadar fırında pişirin.
Küçük bir kasede, kalan marinattan 2 yemek kaşığı alıp mayonezle karıştırarak sosu hazırlayın. Kalan marinatı pişmiş karpuzun üzerine dökün.
Pirinçleri 4 kaseye bölün. Üstüne pişmiş karpuzu, avokado, salatalık, turp, edamame ve havuç ekleyin. Sosu gezdirin ve susam tohumlarıyla serpin. İsterseniz yeşil soğan ile süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
913
Kalori
- 14gProtein
- 89gKarbonhidratlar
- 59gYağlar
💡 İpuçları
Tamamen vegan yapmak için vegan mayonez kullanın.Daha derin tat için karpuzu gece boyunca marine edin.Bu yemek, öğün hazırlığı için mükemmeldir—bileşenleri ayrı ayrı saklayın ve yemekten önce birleştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.