CookGo
recipe image

Sebzeli bol miso çorbası

Maliyet $8, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana malzemeler

    • 🥕 Havuç 1 adet (ince dilimlenmiş)
    • Daikon turpu 100g (kare doğranmış)
    • 🟫 Tofu 1 kalıp (küp doğranmış)
    • Wakame (kurutulmuş) 5g
    • Miso 2 yemek kaşığı
    • Dashi suyu 800ml

ADIMLAR

1

Havuç ve daikon turpunu tencereye koyup, dashi suyunda kaynatın.

2

Sebzeler yumuşayınca tofu ve wakame ekleyin.

3

Ateşi kısın ve misoyu eriterek ekleyin.

4

Çorbayı kaseye koyup isteğe bağlı olarak üzerine doğranmış soğan serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Miso türüne bağlı olarak tuz oranı değişebilir, miktarı tat alarak ayarlayın.Yan yemek olarak edamame veya hijiki salatası eklenerek dengeli beslenme sağlanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.