CookGo
recipe image

Ton Balıklı Antipasto Salata Kasesi

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 8 bardak yıkanmış ve ısırmalık parçalara ayrılmış salata yeşillikleri
    • 1 salatalık, ince dilimlenmiş
    • 🍅 1 su bardağı doğranmış domates

  • Konserve Gıdalar

    • 1 (15 ounce) konserve nohut, süzülmüş ve durulanmış
    • 1 (15 ounce) konserve çekirdeksiz siyah zeytin, süzülmüş
    • 1 (14 ounce) kavanoz marine kalp şekeri, süzülmüş ve dörde bölünmüş
    • 🐟 2 (5 ounce) konserve ton balığı, süzülmüş

  • Makarna

    • 8 ons pişmiş ve soğutulmuş kabuk makarna

  • Soslar

    • 1 ½ su bardağı İtalyan tarzı salata sosu, veya isteğe bağlı

ADIMLAR

1

Büyük bir kapta salata yeşilliklerini, nohutu, siyah zeytini, kalp şekeri, ton balığını, kabuk makarnayı, salatalığı ve domatesi karıştırın.

2

Salatayı örtün ve marulun gevrek ve karışımın soğuk olması için en az 2 saat buzdolabında bekletin.

3

Servis etmeden hemen önce salatayı salata sosu ile karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

373

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 33g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 İpuçları

Lezzeti artırmak için yüksek kaliteli İtalyan tarzı sos kullanın.Ekstra bir lezzet katmanı için mozzarella veya provolone peyniri ekleyin.Düşük sodyumlu bir versiyon için konserve malzemeleri yerine taze alternatifler kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.