CookGo
recipe image

Teksas Cowboy Fasulyesi

Maliyet $15, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥩 450 gram öğütülmüş sığır eti

  • Fasulye

    • 4 (16 ons) konserve fasulye ve domuzlu kavanoz

  • Sebzeler

    • 1 (4 ons) konserve doğranmış yeşil biber
    • 🧅 1 küçük Vidalia soğanı, soyulmuş ve doğranmış

  • Soslar ve Baharatlar

    • 1 su bardağı barbekü sosu
    • ½ su bardağı esmer şeker
    • 1 yemek kaşığı sarımsak tozu
    • 1 yemek kaşığı kırmızı toz biber
    • 3 yemek kaşığı acı biber sosu (ör. Tabasco™), veya damak zevkinize göre

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir tavada, kıymayı pembeleşene kadar kızartın; yağını süzün ve kenara alın.

2

3.5 litre veya daha büyük bir yavaş pişiricide, kıyma, fasulye, yeşil biberler, soğan ve barbekü sosunu birleştirin. Esmer şeker, sarımsak tozu, kırmızı toz biber ve acı biber sosu ile tatlandırın.

3

Yüksek ısıda 2 saat, düşük ısıda 4 ila 5 saat pişirin, ardından servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

360

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Soğanları eklemek için önce yavaş pişiriciye kavurarak lezzeti artırabilirsiniz.Acı biber sosunun miktarını baharat toleransınıza göre ayarlayın.Tam bir öğün için mısır ekmeği ile servis edin veya buharlanmış pirinç üzerine sürün.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.